Voor scholen – leerlingen

Veel mensen die kennismaken met Emotionele Intelligentie en meditatie zeggen dat ze het fijn hadden gevonden deze kennis op jongere leeftijd al te verwerven. Vanuit dat perspectief bieden wij een leerlingentraining, gericht op mentale versteviging.
De jongeren maken kennis met Emotionele Intelligentie en meditatie in de introductietraining. Gedurende de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • hersenwetenschap en meditatie
  • motivatie en inspiratie
  • veerkracht en zelfreflectie
  • empathie en omgang met anderen
  • faalangst – stressreductie
  • ademhalingsoefeningen

De training kan geheel worden ontworpen naar wens. Hierbij valt te denken aan tijdsduur (4-8 weken), duur van de sessies (1 of 2 lesuren) of focus op een specifiek onderwerp (bijvoorbeeld examenvoorbereiding).

Neem contact op voor een training op maat.